Cuidar tu sonrisa en verano

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  • En el artículo de hoy, desde nuestra clínica de ortodoncia en Valencia vamos a explicarte cómo debes cuidar tu sonrisa en verano, mostrándote los mejores consejos acerca de cómo mantener una correcta higiene bucal, qué alimentos evitar y cuándo acudir al dentista. ¡Vamos allá!

 

 

 

 

  • Trucos para cuidar tu sonrisa en verano

  • A continuación, te mencionamos algunos trucos con los que podrás mantener tu boca sana este verano:
  • - Cepíllate 3 veces al día. Como durante todo el año, deberás cepillarte los dientes tres veces al día. Una primera vez por la mañana, una segunda después de comer y una más por la noche. De esta forma, mantendrás la boca completamente libre de bacterias a todas horas, y no aparecerán caries ni otros problemas.
  • - Cuidado con los helados. La gente se ha concienciado mucho acerca de lo malo que es el azúcar en los últimos tiempos. Sin embargo… ¿A quién no le apetece un buen helado en el verano? Hay que tener cuidado con éstos, porque pueden contener mucho azúcar.
  • - No te relajes. Es normal que, con el calor, estando de vacaciones y haciendo un poco de todo con la rutina cambiada, se nos olvide cepillarnos los dientes. No dejes que eso ocurra. Mantén la costumbre de cepillártelos.
  • - Acude al dentista. Por último, sería recomendable que acudieras al dentista tanto al principio como al final del verano, para que éste compruebe cómo has evolucionado a lo largo de los meses de calor y si se ha producido algún problema o no.
  • Como has podido ver, cuidar la higiene bucal en verano es realmente importante. Con estos consejos que te hemos dado, podrás mejorar tu sonrisa sin ningún tipo de dificultad. Y si actualmente tienes algún problema, no dudes en acudir a nuestra clínica para que te ayudemos.

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